30岁后，你凭什么在职场安身立命？

应该有不少人会把30岁当成自己职业生涯甚至是人生的一个时间节点。古人常说三十而立，到了这个年龄，我们的确会在生理和心理上都经历一些变化，也是时候做点儿总结和新的规划了。

从大学毕业到30岁这个阶段，是理解自己想成为什么的过程。这个过程中你会一直积累，并且开始找到自己的职业发展方向。而到了30岁之后，就是主动自觉地去弥补自己与理想之间的差距的时候了。

从30岁开始，你将开始有职场危机感。

中产温和安逸的好日子，已经彻底结束了，比你更年轻、更有冲劲、更朝气蓬勃的年轻人，毫不留情地把你们秒杀在起跑线上。

你比他们有经验，有技巧，他们比你有精力，有热情；你一天工作8个小时，他们一天工作16个小时；你要1万的薪水，他们只要3000千的薪水。

你准时准点赶回家，买菜做饭照顾家人，他们加班加点，享受一个人的寂寞。

你上有老下有小，买房育儿养生，房子、奶粉、教育，每一分钟呼吸都要钱，工作只是人生的一部分，他们没有家庭，没有房贷，没有孩子，有的只是一腔热血，全力以赴。

你觉得你一个人创造的价值，能超过3个他们吗？

说到底，他们享受All in的加速度奔跑，为的就是几年以后，还被挑挑拣拣，被摆出来和应届生比价。

有人说，为什么我有5、6年的工作经验，薪水才刚刚1万出头？首先，你得试想下，那你的工作是否具有不可替代性。如果不是，请个应届生也能干，干得也不比你差多少，而且人家一个月只需要5、6千。

30岁之后你会发现，你越来越难通过招聘网站找到合适的工作。两三年前，你还在批评90后，说他们脑残，说他们注定是要垮掉的一代人，但现在，90后即将全面接管职场，甚至有少部分已经通过自身的努力，创业成功、当上CEO。

从前，是不进则退，现在，是不进则面临着被职场淘汰的命运。如果你能意识到职场的这般残酷现象，这一切都可以被避免。

30岁以后，你不能再一味透支身体。

如果要用一个字来形容不少30岁职场人的身体状况，那就是“虚”。

习惯熬夜，习惯24小时粘着手机，作息不规律，内分泌开始紊乱；

每天有10几个小时对着电脑屏幕，肚子上的肥肉不受控制地向外扩张；

饮食不规律，习惯了外卖，沉迷在夜宵，膳食结构不合理。年纪轻轻，身体各项指标亮红灯；

你经常头昏头痛，你睡眠紊乱，你食欲不振。你的身体，又空又虚。

年过30，面对职场中年危机，你技能一般、职级普通、转行无望，也不在能一味透支身体来出成绩。多少30岁职场人精神紧张，心理压力大，如此周而复返......

迈入“不惑”门槛，增长的不是薪水，而是忧虑。华为辞退34岁员工事件，更是重重敲打在我们头上的一记闷棍。

30岁之后，你将依靠什么在职场立足呢？

30岁以后的职业发展，不应该再是原地踏步、停滞不前的状态。要想让你35岁以后的职业生涯实现一个比较大的发展，你应该从30岁开始，好好利用这5年时间，着手以下几件事情：

▌第一，完成你的专业化品牌构建

如何构建你自己的个人品牌，打造个人的IP，诸如现在的自客、在行、分答、知乎live等都是可以打造个人价值的优秀平台。你到了30岁以后，再去频繁跳槽，肯定是不行的，最大的不利，就是你的专业知识成长，永远只是停留在一个相对低的层次上，而这又会影响你职位的晋升与薪水的增长。我该干什么，适合做什么，此时应该有一个清晰而明确的定位，并利用剩余5年的时间去积累。

当然，为了支撑你“专业化”的品牌形象，你还需要在以下两个方面做出努力：

一方面，就是知识结构的问题，要脱离具体的操作层面的问题，把你看待问题的眼光放得更高一些，更远一些，成为一个具有“远见卓 识”而不是“鼠目寸光”的人。

你要向这个行业里最优秀的人看齐，并以他们为目标，作为自己修炼成长的榜样，一步一步弥补与优秀之间的差距。这个时候，在职学习、进修、培训等等都需要提上日程，学会用新的知识充实自己的头脑，并在实践中将别人的知识转化为你自己的知识。

另一个方面，就是树立自己在行业内的影响力。每一个行业的优秀人才，都有自己聚集的圈子。为什么有些人出去讲一次课就要好几万？为什么有些人能够用自己的力量推动一个行业的发展？原因就是他们的影响力太大了。你要想成为优秀的职场人士，也必须像那些最优秀的人看齐，树立在这个行业内的影响力，用你的思想去影响别人。

▌第二，把自己培养成一个优秀的管理者

这里指的是中层管理者，也是你的第一个管理者目标 。

有些人会说我不愿意成为一个领导者，我只希望做好自己的份内事，我就满足了。对于抱有这种想法的人，我只能说很抱歉，这不是你能选择的。原因很简单：你25岁的时候，可以做一名基础员工；30岁的时候，也可以做一名基础员工；但你到了35岁以上的时候，你如果还只想着做一名基础员工，那就不太现实了。

如果一个已经35岁的人，他的能力还只是局限在基础岗位上，那么，这样的人基本上是没什么价值的（当然，特许岗位除外）。所以，不管你是否愿意，你都必须把职位晋升作为你职业成长道路上的一个重要目标，并为之付出努力。

走上了管理者岗位，是你职业成长的关键一步。以后的发展空间，都与此次的晋升密不可分。但这个位子并不是每个人都能够坐稳。你需要区别于基础岗位的管理能力，毕竟你的管理将有可能改变你的下属的终身命运。

最后，不论你现在已经“奔三”，还是正在“奔三”的路上，请始终告诫自己：不要虚度了大好年华，抓住所有能够抓住的时间，为自己芸芸众生般的生命多积累一些厚度。30岁了又如何？危机重重又如何？归根结底，这是一个变化的世界，而未来永远属于那些不断改变的人。